AGUA DE COCO, PROPIEDADES NUTRITIVAS Y MEDICINALES El coco es un fruto comestible que se obtiene del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara dura y áspera que recubre una pulpa blanca llena de fibra y elementos nutritivos. Dentro del coco, podemos encontrar un líquido que se conoce como agua de coco, es un líquido refrescante, y de sabor. Historia medicinal del Agua de Coco. El Agua de Coco ha sido utilizado en la medicina tradicional de muchas culturas tropicales debido a sus propiedades curativas. Se cree que el Agua de Coco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, lo que lo convierte en un remedio natural para combatir infecciones y fortalecer el sistema inmunológico.

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2. Limpia los riñones. Los electrolitos que contiene el agua de coco no solo ayudan a equilibrar las sales minerales del cuerpo, sino que, a su vez, promueven la limpieza renal . Estos compuestos estimulan la eliminación de restos de metales y toxinas. Así evitan problemas como la insuficiencia y los cálculos.. Algunas pruebas demuestran que el agua de coco se puede comparar con las bebidas para deportistas. Sin embargo, el agua de coco no es más hidratante que el agua potable. Como bebida casual, el agua de coco se considera segura. Sí tiene calorías: de 45 a 60 calorías en una porción de 8 onzas (227 g). Si ponemos en la balanza las ventajas y.